ИНТЕРЕСНОЕ Технологии здоровья 

Укол против остеоартроза колена оказался неэффективным

Исследование показало, что широко применяемые в медицинской практике инъекции гиалуроновой кислоты для борьбы с остеоартритом колена по своей эффективности не превосходят плацебо. А вот риск вредных побочных эффектов после них увеличивается, как установили учёные из Университета Торонто в Канаде.

Читать далее
САМОПОМОЩЬ ТРЕНИРОВКИ 

Как самостоятельно сделать декомпрессию позвонков.

екомпрессию позвонков сделать довольно просто. Это очень полезная штука — называется поза «зародыша». Вы можете делать это как самостоятельно с помощью некоторых правил или с приятелем, который согласится вам помочь. Регулярная декомпрессия с легкостью поможет сделать терапевтическую корректировку спины и помочь с болями.

Читать далее